Kozlík lékařský zmírní stres a podpoří kvalitní spánek

Trápí vás stres, úzkost a nespavost? Dříve, než se vydáte k lékaři, zkuste podpořit spánek a zmírnit projevy nadměrného stresu prostřednictvím látek přírodního původu. Poznejte jednu z nejoblíbenějších léčivých bylin na podporu spánku a celkové relaxace, poznejte kozlík lékařský a SpiLEEP!
 

template-(100).jpg

Stres, nejčastější příčina nespavosti 

Neschopnost odpočinku a relaxace, vliv všudypřítomného modrého světla a každodenní starosti se negativně podepisují nejen na kvalitě a množství spánku, ale také na našem celkovém zdraví. Insomnií a dalšími poruchami spánku trpí až 20 % dospělé populace, která se díky tomu potýká nejen s celodenní únavou, sníženou pracovní výkonností, podrážděností, ale také se zdravotními obtížemi včetně depresí. Pokud máme problém, snažíme se ho v dnešní hektické době rychle vyřešit, protože času je málo. V případě nespavosti, a to i té krátkodobé, tak naše kroky vedou k lékaři pro recept.  V případě akutní nespavosti, jejímž původcem bývá nejčastěji stres, je vhodnější zvolit přírodní způsob podpory spánku a hypnotika předepsaná lékařem zvážit až v případě nespavosti chronické, dlouhodobé. Léčivé byliny a jejich extrakty jsou využívány k podpoře zdraví od nepaměti, a proto není divu, že hrají prim i v doplňcích stravy, které jsou na podporu spánku v poslední době využívány čím dál častěji.
 

Jak na nespavost?

Insomnie (nespavost) se projevuje mnoha obtížemi. Pro nespavce je typická příliš dlouhá doba usínání, opakované noční a předčasné ranní probouzení, a to bez schopnosti znovu usnout. Není třeba zdůrazňovat, že nespavost se nevyplácí podceňovat, protože dlouhodobý spánkový deficit se vždy projeví na zdraví, a to jak tělesném, tak i tom duševním. Základem zdravého a kvalitního spánku je dodržování pravidel spánkové hygieny a podpora spánku za pomoci přírodních prostředků. Můžeme vyrazit do přírody a vyzkoušet sílu léčivých bylin stejně, jako to dělali naši předci. Pokud však chceme ověřenou a spolehlivou kombinaci přírodních látek, vhodnější jsou doplňky stravy. Jejich oblíbenost je daná mimo jiné i tím, že po jejich užívání nedochází k nežádoucím pocitům únavy a malátnosti tak, jak tomu může být v případě léků na předpis.
 

Recept na spánek a klid? Kozlík lékařský!

Kvalitní spánek je odjakživa spojen s kozlíkem lékařským, který přispívá ke zkrácení doby usínání a podporuje kvalitu spánku, aniž by narušoval přirozené fáze spánku. Navíc přispívá k pocitu klidu a relaxace, a tak není divu, že pro mnoho nespavců a lidí bojujících se stresem představuje volbu číslo jedna.  Bonusem je také to, že ačkoliv je kozlík lékařský známou a oblíbenou bylinou na uklidnění, zároveň podporuje normální kognitivní funkce jako je paměť, koncentrace, pozornost, řečové a vyjadřovací schopnosti, prostorovou a časovou orientaci aj. Kozlík lékařský je vhodný v období menopauzy, která může být doprovázena nepříjemnými výkyvy nálad, podrážděností, nervozitou a nespavostí. Díky svému všestrannému použití byl dříve kozlík užíván téměř na všechny neduhy a našli bychom ho snad každé domácnosti. Býval označován jako "všelék", a to jak na zdraví, tak i na duši. Byla mu dokonce připisována magická schopnost odhánět zlé duchy a ochraňovat proti uřknutí. Pro kvalitní spánek a zmírnění napětí je vhodná kombinace kozlíku lékařského s chmelem, kterou představuje prémiový doplněk stravy SpiLEEP®!
 

Víte, že můžete spát líp?

SpiLEEP® je určen všem, které trápí obtíže se spánkem, zvýšená psychická zátěž a poruchy nálad. SpiLEEP® díky svému unikátnímu složení přispívá k podpoře kvalitního spánku a zmírnění projevů nadměrného stresu. Léty a tradicí ověřené byliny, kterými je kozlík lékařský a chmel otáčivý, společně s L-theaninem příznivě ovlivňují zdravý spánek, zkracují dobu usínání a přispívají ke zmírnění pocitů úzkostí, depresí, k celkové relaxaci organismu a k podpoře kognitivních funkcí, a to bez nežádoucích pocitů utlumení. Už nám věříte, že nespavost, nervozita a podráždění mohou mít řešení? SpiLEEP®, když chcete spát líp!
 
Extrakty z chmele otáčivého a kozlíku lékařského příznivě ovlivňují kvalitu spánku a přispívají ke zmírnění projevů zvýšené psychické zátěže.

 

Když vás počítání oveček už nebaví,
je tu SpiLEEP®, pro váš kvalitní spánek a svěží ráno!